Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и производные приёмы основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое специалист корректирует также интенсивностью нажатия. Эффект от классического массажа сложно переоценить. Его назначают, когда хотят повысить тонус мышц и сделать их более эластичными, активизировать образование синовиальной жидкости, устранить мышечные боли, стимулировать работу иммунной системы, сделать связки и суставы более подвижными, улучшить циркуляцию крови и отток лимфы, расслабить тело, способствовать ускоренному снабжению органов питательными веществами, уменьшить статическое напряжение и так далее.